කතාව වාර්තා කරන්න

Christmas, Work, Jonathan and Mental Health

MONDAY, DECEMBER 21, 2020 උදේ

3:00 ඔම්ජ් එය නත්තල් දවස වාගේ.

මම යේසුස් ක්රිස්තුස්ට ගොඩක් ආදරෙයි! ඔව්, මට හරිම සතුටුයි ළඟදීම නත්තල් වෙයි කියලා. මම සති 53 ක් ලියා ඇති බව මම ද දුටුවෙමි, සමහර වසරවල අමතර සති ඇති සමහර විට.

අපේ නීත්යානුකූල රැකියා ගිවිසුම ගැන ලක්මාල් පෙරේරා සමඟ පැය 4ක කතාබහක් පැවැත්වූවා වගේම අපේ සැලසුම් ගැන සාකච්ඡා කිරීමටයි. මම වෙහෙස නොබලා වැඩ කරනවා. මම නිතරම කැමතියි වෙහෙස මහන්සි වෙලා වැඩ කරන්න. මම ක්රියාශීලීව සිටීමට කැමතියි, මට නතර කිරීමට හෝ කිසිවක් නොකළ නොහැකිය. මෝරෙක් හැම විටම පිහිනන්න ඕන වගේ මම ක්රියාශීලී ඉන්න ඕන, එය ද්විත්ව දාල කඩුවක් නමුත් එය එහි වාසි ඇත.

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

එය කණගාටුවට කරුණකි, මම සෑම විටම අවට බලමි, සෑම කෙනෙකුම එක හා සමානව බලමි, ඔවුන් කවුරුන්දැයි මිනිසුන්ට ආදරය කිරීමට මගේ උපරිමය උත්සාහ කරමි, මිනිසුන් තුළ ඇති යහපත දැකීමට මගේ උපරිමය උත්සාහ කරමි, සහ මම හුදෙක් කැමති ස්වල්ප දෙනෙකුට පමණි: ජොනතන් යනු ලෝකයේ මගේ ප්රියතම

පුද්ගලයා. ඔහු හුදෙක් මා වගේ, ඔහු ශිල්පය භුක්ති විඳින්න බවට ඉන්නේ, ඔහු ආහාර පාන ආදරෙයි, ඔහු ඉතා මිත්රශීලී හා සිසිල් ය.

එයා සහ ජැක්ස් එකේ හිටියේ නැත්නම් මට ගොඩක් දුකයි. මට දැනටමත් දුකයි ජැක්ස් ඉක්මනින් මැරෙන්න යන්නේ එයාට 75 වියේ පසුවන නිසාත් එයා ගොඩාක් වයසට යනවා..

සුසුමක්

█████████████████████████████████████████████████████████

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

3:15 පෙ.

ඔවුන් ඇත්තටම ගොළු සහ මෝඩ නොවීය මම

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

සුසුමක්, මම අනුමාන කරනවා, භාන්තේ සරණපාල සහ මගේ ඥාති සොහොයුරියන් දෙදෙනාට කෙසේ හෝ මගේ සියලු කටයුතු හෝ මා වෙනුවෙන් මගෙන් බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම දෙයක් හා නොපැමිණීම සඳහා කළ හැකිය. එය මට සැබවින්ම කලබලකාරී වේ මම පාහේ කන්න සහ නිදා ගැනීමට මෙම ඖෂධ මත රඳා වී ඇති ආකාරය සහ දවසක් හරහා ලබා ගැනීමට, ඔවුන් මගේ ඇවිදින වේක් හා crutch

ඉන්නේ.

බොහෝ විට එය වඩා හොඳ නොවනු ඇත. නැත්නම් සමහර විට එය සිදු වේ. සුබවාදී වීම හොඳයි. මිර්ටාසාපයින්ට මෙච්චර යහපතක් කරන්න පුළුවන් නම් ඒ කියන්නේ බෙහෙත් සහ සෞඛ්ය සේවයට මේ වැඩේ කරගන්න පුළුවන් වගේම මට සුවය ලැබෙන්න පුළුවන් කියලා. මට සමහර විට වැඩි වෛද්ය මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වන අතර එතරම් මානසික පීඩනය නැවැත්වීම පමණි

.

ඊට අමතරව හොඳ දේවල් ගොඩක් සිදුවෙනවා. මට කියන්නට හැකි තාක් දුරට මිර්ටාසාපීන් පානය කිරීමෙන් මගේ වකුගඩු හෝ අක්මාව විනාශ වී නැත. මම අනුමාන කරමි, සංජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව පහසු දෙයක් නොවේ, නමුත් මට එය නැවත උත්සාහ කළ හැකිය. සමහර විට දේවල් ක්රියාත්මක වේවි. සමහරවිට මම එයින් ඉවත් කරන්නම්. සමහර විට මේ දේවල් මගේ ඔළුවේ විතරයි.

ධනාත්මක වීම හොඳයි. මම ගොඩක් විනෝද වෙනවා. ඊට අමතරව, ශ්රී ලංකාව කැලිෆෝනියාවක් බවට පත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම ගැන මම සතුටට පත්වෙනවා. මම කැමතියි මට තියෙන අරමුණේ හැඟීම. එය සිත් ඇදගන්නාසුළු ය. මම හැම විටම සිංගප්පූරුව වගේ සාර්ථක වෙන්න ඕන, නමුත් මම ඔවුන්ගේ කැත සමාජ නීති හා වෛරී, ජාතිවාදී හා විනිශ්චය ආකල්ප සමලිංගිකයන් හා මත්ද්රව්ය භාවිතා කරන්නන් කෙරෙහි වෛර, අපි වඩා හොඳ කරන්න පුළුවන් මම

නිශ්චිතවයි.
කැලිෆෝර්ණියා, එක්සත් ජනපදය එක්සත් ජනපදයේ කැලිෆෝර්ණියාහි ලියන ලද, පළ කළ සහ නිර්මාණය කළ