2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026

Temple Noise, Hiring Stress, and a Long Reset

Lehan Edirisinghe

A loud sermon starts a tense day of sales study, interviews, hiring boundaries, coffee, exercise, burnout, and a late attempt to move from suspicion toward steadier judgment.

Buddhist Loudspeakers, Religious Identity and Soundproofing My Room

අද උදේ 8:30 මම හ

දිසියේම අවදි වුණා. ඇයි කියලා මම දන්නේ නැහැ. මට පනින හැඟීමක් ඇති වුණා. ජිට් වර්ණකුලසූරිය සහ ව්යාපාරය සහ දේශපාලනය ගැන මට සිතුවිලි තිබුණා

.

අසල පිහිටි බෞද්ධ විහාරස්ථානයක් ශබ්ද විකාශන යන්ත්රයක සජීවී දේශනාවක් හයියෙන් වාදනය කිරීම මට ඇසෙන්නට විය. ඒක මගේ නින්දට බාධා කළා. එය අපගේ සුරතල් ගිරවුන්ට ද බාධා කරයි.

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

මම ප්රතිසංස්කරණය කරන ලද බෞද්ධයෙකු හෝ ප්රතිසංස්කරණය කරන ලද කිතුනුවෙකු ලෙස මවා පාමි, නමුත් අවංකව, මම කැමති ඕනෑම දෙයක් කරන්නේ, මම යන විට දේවල් හදාගනියි.

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

කෙසේ වෙතත්, එය සාධාරණ ඇගයීමක් නොවන බව මම පිළිගනිමි. විශාල ජනවිචාර ඇත, එය කීමට යුක්ති සහගත මිනුම් දණ්ඩක් නොවේ, මෙම මිනිහා ඔවුන් නියෝජනය කරයි, මෙම මිනිහා ඔවුන් නියෝජනය කරන්නේ නැත

.

!”

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

ක්රිස්තියානි ධර්මයට අනුගාමිකයන් 2.3b පමණ සිටී. නිකායන් බොහොමයක් තියෙනවා. මම දැන් “ප්රතිසංස්කරණය කරන ලද ක්රිස්තියානි” යැයි කියා සිටින්නේ එය ඕනෑම සීමාවකින් හෝ සීමාවකින් පහසු මාර්ගයක් බව මට සැමවිටම තර්ක කළ හැකි බැවිනි.

.

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

.

මට මගේ කාමරය ශබ්ද ආරක්ෂිත කරන්න ඕන. මම දැක්කා ඔබ පුවරු වලට තුවා ඇලවීම නම්, එය ශබ්ද තරංග අවශෝෂණය කර ගන්නා බවයි. මම ඒ ගැන කිසිවක් දන්නේ නැහැ, නමුත් එය හොඳ අදහසක් වනු ඇත.

මම කනගාටු වෙනවා මේක තාප ගැටළු ඇති වෙන්න පුළුවන්. කාමරයේ ඉහළ උෂ්ණත්වයකට ළඟා විය හැකිය.

Defending Targeted Assassination and Criticising Sri Lankan Judgment

උදේ 9:00 ඔබ මි

මම විශ්වාස කරන්නේ නැහැ ශ්රීලනිපයේ මිනිස්සු මේක තීරණය කරන්නේ කොහොමද කියලා දන්නවා කියලා. තිලංග මාමා මේ තීරණය කරන්නේ කොහොමද කියලා දන්නේ නැහැ. දුමින්ද සිල්වා කවදාද යන්න තීරණය කරන්නේ කොහොමද කියලා දැනගෙන හිටියේ නැහැ.

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

මම විකුණුම් සහ ඒත්තු ගැන්වීම පිළිබඳ ඩැනියෙල් පින්ක් විසින් මෙම MasterClass නැරඹීමට යන්නේ. එය රසවත් ලෙස පෙනේ. මම ෆේස්බුක් එකේ දැන්වීමක් දැක්කා.

මම පහළ ශීතකරණයේ ඉතිරි තායි ආහාර ටිකක් අනුභව කරමි, කෝපි ටිකක් පානය කර මගේ දවස සමඟ ඉදිරියට යන්නෙමි. මට සතුටක් නැහැ, නමුත් මම බොහෝ දුරක් ඇවිත් තියෙනවා.

Stress, Thilanga’s Reputation and Cybersecurity Business Risk

උදේ 11:15 මට අමතක

වුනා මම සීනි තේ හැඳි 3ක් එක්ක ක්ෂණික කෝපි හදලා දුන්නා. මම හිතන්නේ ක්ෂණික කෝපි පිළිකුල් සහගතය. එය කිසිසේත් හොඳ නැත. නමුත් එය වතුරට වඩා හොඳයි.

මම මානසික පීඩනයකට ලක්වෙනවා. නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන බොහෝ විචල්යයන් සමඟ සැලසුම් කිරීම අපහසුය. ක්රීඩාවේ බොහෝ සාධක තිබේ.

මම මන්දගාමී පාඨකයෙක්. මම හරිම මන්දගාමී කියෙව්වා. මට වේගයෙන් කියවන්න පුළුවන් වේවි කියලා ප්රාර්ථනා කරනවා.

ස්ටාලින් දිනකට පිටු 300 ක් හෝ 600 ක් කියවන කටකතාවක් මට ඇසුණා. මම විනාඩි 1 කින් පිටුව 1 ක් කියවනවා, ඉතින්, පැය 2 කින්, මට පිටු 120 ක් කියවන්න පුළුවන්. පැය දෙකකට පස්සේ මම නවතිනවා, මට තව කියවන්න බැහැ.

මට තාම පොත් ටිකක් කියවන්න ඕන.

මම එකවර ගොඩක් දේවල් ගැන හිතනවා, ඒ නිසා මම ලියන්න කැමතියි, එය මට දේවල් වර්ග කිරීමට උපකාරී වේ.

Re: ████

██████████████████████████████████████████████████

පිළිතුර: මිලාන්

මම ඔහු සමඟ සම්බන්ධ වීම නතර කළෙමි. ඔහු සොෆ්ට්ලොජික් හි වැඩ කරයි. ඔහු සැලකිය යුතු ක්රියාකාරී තර්ජනයක් නොවේ. ඔහු අපගේ හවුල් දත්ත ඔහුගේ වෙන් ඉක්මවා අපගේ පවුලේ අය මාසිකව සපයනු ලැබේ.

re: ලාල් මාමා මම

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

████████████████████████████████████████████

re: තිලංග මාමා

ඔහු ප්රාදේශීය පාසලක් වන නාලන්දාගේ නිෂ්පාදනයකි. ඔහුට තමාගේම සුවිශේෂී ශක්තීන් සහ චරිතයක් ඇත.

ඔහු සුදු ජාතිකයෙකු නොවේ, ඇෂ්කෙනාසි යුදෙව් හාවර්ඩ් MBA 75 හැවිරිදි, 33 වන ස්කොට්ලන්ත රයිට් ෆ්රීමසන්, තාක්ෂණ සමාගමේ ප්රධාන විධායක නිලධාරී (ජැක්ස් වැනි, ආදේශක ඇන්ට්වර්ප් විශ්ව විද්යාලය, ආදේශක CFO/ අධ්යක්ෂ).

ජැක්ස්ගේ උත්සාහය පදනම් කරගෙන මගේ අම්මාගේ ඉල්ලීම්වලට තිලංග මාමා හිතකර ප්රතිචාර දැක්වීය.

පිළිතුර: ව්යාපා

ර විශාල ගැටලුවක් තියෙනවා. සයිබර් යනු කුඩා ප්රදේශයක් නොවේ. ඔබ කතා කරන්නේ රාජ්ය නළු නිළියන්, ඔත්තු බැලීම් ආදිය අපි හවුල් කරපු

වෙළෙන්දන් තුන්දෙනෙක් ඉන්නවා (1) මිකොස්, (2) එලිස්/ ගුප්ටා/ ක්ලෙග් සහ (3) කප්ලාන්/ හයිමන් විසින් මෙහෙයවනු

ලැබේ.

වෙන්ඩර් 3 හි කොටස් හිමියන් වන්නේ සිංගප්පූරුවේ සිංගප්පූරුවේ සිංග්ටෙල් සමාගමේ Innov8 ය. සිංගප්පූරුවන් දක්ෂ, ඔවුන් එකට වැඩ කරනවා. ඔවුන්ගේ නායකයා තිලංග මාමා නරක මිනිහෙක් යැයි විශ්වාස කරන විට ඔවුන් මෙය ද සාධාරණීකරණය කරති.

ඔහුගේ කණ්ඩායම අභියෝගාත්මක හා සංකීර්ණයි. ඵලදායී සන්නිවේදනය සඳහා සැලකිය යුතු බාධක තිබේ, භාෂාව ඇතුළත් වේ. සන්ඩේ ලීඩර් වෙබ් පිටු පහළට ගත් ජිට් වර්ණකුලසූරිය සමඟ කතා කිරීමට සරල නිර්දේශයක් සතුටුදායක යැයි මම සිතමි.

ජිට් සමහරවිට ඔහු සමග යුනියන් බැංකු අධ්යක්ෂ මණ්ඩලයේ සිටි රනිල් වික්රමසිංහත් මලික් සමරවික්රම සමග මිත්රශීලීව සිටිනවා.

.

මේ වගේ ඔබේ ඉතිහාසයේ ලොකු කළු සලකුණක් තියෙනවනම් ඒක නරක අදහසක්, පිස්සු පවා. කොහොම වුණත් ශ්රීලනිපය තුළ එය නීතියේ ආධිපත්යයක් නැති, දුෂ්කර රටකි. කවදාවත් නීතියේ ආධිපත්යයක් නොතිබුණු නිසා මාෆියාවක් ඉන්නවා. එය මේ තරම් සරලයි.

.

මට විශ්වාසයක් නැහැ. මම හිතන්නේ බාහිරව ගනුදෙනුව ලබා ගැනීමට උදව් ඔහු සමඟ මෙය කිරීමට පවා හැකි විය හැකිය. ඔහු මෙම ගනුදෙනුව සඳහා සම්බන්ධ කර ගැනීමට නියම අවශ්යතාවයක් නැත. එයාට මේවා අත්සන් කරන්න අපට උදව් කරන්න පුළුවන්.

මේක තමයි මට කරදර කරන්නේ. ඒක මගේ මතකයේ තියෙනවා. ෂෙරිල් සැන්ඩ්බර්ග් හෝ ලොකු එක්සත් ජනපද සමාගමක් පවත්වාගෙන යන කෙනෙකු තිලංග මාමාගේ දරුණු විකිපීඩියාව දකින්නේ නම් එය මට අවාසිදායක ය

.

තිලංග මාමාට දරුණු PR කණ්ඩායමක් ඉන්නවා. මම වාසනාවකට මෙන් මිතුරෙකු ලෙස ජොනතන් හිර්ෂොන් සිටින අතර, ඔහු ලොව ඉහළම 5 PR පුද්ගලයන් වේ! ඒ නිසා මම ජාත්යන්තර ප්රමිතියකින් විශාල මහජන සම්බන්ධතා ව්යාපාරයක් කරනවා. මම ඔහුගෙන් ඉගෙන ගන්නවා, මම ඔහුව පිටපත් කරමි, ඔහු සිසිල් මිනිසෙකි, මම සීතලයි, නමුත්, මම සිසිල් වීමේ ක්රියාවලියේ සිටිමි.

“සම්පත් බැංකු කළමනාකාර අධ්යක්ෂ නන්ද ප්රනාන්දු ඔහුගේ අංකය හෝ විද්යුත් තැපෑල නොමැතිව ඇමතුම් කාඩ්පත් භාර දෙමින් සිටි නමුත් ලෙහාන් එදිරිසිංහ දුටු විට ඔහු වහාම ඔහුගේ වට්ස්ඇප් ලබා දුන්නේ, ලෙහාන්ගේ දිවංගත තාත්තා සිංහල කොල්ලකාරී කණ්ඩායමක් වන COYLE ආරම්භ කළ බැවින්” -- ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ මා දෙවියන්ය.

ඉහත මේ කතාව, නන්දා ගැන, මම මේ වෙනුවෙන් ඔහුට ඩොලර් මිලියනයක් ගෙවිය යුතුයි. ලොකු එක්සත් ජනපද සමාගම් පවත්වාගෙන යන මේ යාලුවෝ මේ කතාව අහද්දී ඔවුන් හැමෝම හිතාගෙන ඉන්නේ මම ගෝඨාට වඩා ලොකු ශ්රීලනිපයේ ලොකු මිනිහා වගේ!

.

වෙන්ඩර්1 එයාලට සිංගප්පූරුව හරහා ශ්රීලනිපය එක්ක ව්යාපාර කරන්න ඕන කියලා මට කිව්වා. ශ්රීලනිපයේ අවදානම වැඩියි කියලා ඔවුන් බයයි. එනම් නීතියේ ආධිපත්යයක් නොමැති වීමයි. ව්යාපාර කිරීමේ පහසුව එස්ජී හි අංක 1 වේ, එය ශ්රීලනිපයේ අංක ~90 වේ, එබැවින්, ඔවුන් එස්ජී හි ඔවුන්ගේ නම, ජීවිත සහ මුදල් ඔට්ටු තබනු ඇත.

මට වෙන්ඩර්1 තල්ලු කරන්න බැරි වුනත් එක්සත් ජනපදයේ අපේ මිතුරාට එහෙම කරන්න පුළුවන් වෙන්න පුළුවන්.

හවස 12.30ට

මට දිවා ආහාරය ගන්න ඕන. මට දැන් බඩගින්නයි. මම මිරිස් පේස්ට් එකට කැමතියි, මම හිතනවා ඒක මගේ පිඟානේ දාලා කියලා.

Rejecting a New Hire and Preferring Californians

සවස 4:15 දේවල් ලිව්වා

, මකා දැමුවා

.

හවස 4:30 මට ප්රමාණවත්

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

මම සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් කළා. මෙම මිනිහා, මම නම් කිරීමට අවශ්ය නැත, මම ඔහුව නොදන්නා, එය නව සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට අධික මානසික පීඩනයකි.

මම කැමතියි ඔහු සමඟ අපේ කණ්ඩායමේ ඉදිරියට යාමට වළකින්න. අපිට ක්ලික් කරන්න පුලුවන් මිස අලූත් කණ්ඩායම් භාර ගන්න මට සතුටක් දැනෙන්නේ නැහැ, මේ මිනිහා නිකම්ම ක්ලික් කරන්නේ නැහැ.

සවස 4:45 මට කැලිෆ

මට කණ්ඩායමක් තියෙනවා, අපිට සැලැස්මක් තියෙනවා, ඒක හොඳයි. අලුත් මිනිසුන් බඳවා ගැනීම තේරුමක් නැත. ඇතුළට ගිය වාසනාවන්ත 50 දෙනා, වාසනාවන්ත විය, කුලියට ගත හැකි ඊළඟ පුද්ගලයින් බොහෝ දුරට විදේශිකයන් වනු ඇත - බොහෝ විට.

කවුරුන් හෝ නම්, අපි මෙන්ම සමග තබා තිලංග මාමා දුක් විඳීමට ඉඩ ඔහු කෙසේ හෝ මගේ මාමා හා මම ඔහුගේ ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත්, ජීවිතය හා සාර්ථකත්වය. එයා මුළු ජරාව කෑල්ලක් නෙමෙයි. අඩුම තරමේ දැන් එයා හොඳ මිනිහෙක්.

.

සමාගම් නිලධාරියෙක් විදියට මාමා තිලංග නියෝජනය කරන අපිත් එක්ක මේක කරන්න මට පවා පුළුවන් වෙන්න ඇති. මෙයද හොඳින් ක්රියාත්මක වනු ඇත.

කැලි@@

ෆෝනියාවේ පවා, සෑම කෙනෙකුම සිසිල් නොවේ, ලිබරල්, තාක්ෂණික රසවිමත් සහ සිසිල් මිනිසුන් පමණක් සිසිල් වේ. අනිත් හැමෝම තමයි මගේ ආකර්ෂණීය වාග් මාලාවෙන් * ඇතුල් කරන්න.

සවස 5:00 මම හිතන්නේ

Why Trust Matters More Than New Partnerships

සවස 5:00 (ආ

)

එය කුලියට ගැනීම නොවේ

Restricting Applications and Hiring Only Through Referrals

සවස 5:00 (ඇ

)

රැකියා අයදුම්

පත් අප විසින් ෆේස්බුක් ඔස්සේ සීමා කර ඇති බව මම සතුටු වෙමි. අප සතුව සිටින පුද්ගලයින් 50 දෙනා අප අවධානය යොමු කරන විෂය පථය තුළ අපගේ අපේක්ෂිත ප්රතිඵල වෙත ළඟා වීමට තරම් හොඳය. අලූත් කුලියට අවදානමට ලක් කිරීමට අපට කිසිදු අවධානයක් වියදම් කිරීමේ අවශ්යතාවයක් නැත. අපි ඊළඟට බඳවා ගන්නා පුද්ගලයින්, දන්නා විනිශ්චයකරුවන් මත පමණක් පදනම් වනු ඇත.

Californian Friends and Masonic Trust

සවස 5:15 අපට ඇති

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

Hiring With an NDA and Limited Access

5:15 p.m.

(ආ)

තමන්ගේ කෙනෙක් කුලියට ගත්තොත් එයාලා NDA එකකුත් අපේ රැකියා ගිවිසුමකට අත්සන් කරනවා නම් ඒ අයට කිසිම දෙයක් කියන්නෙ නෑ

.

Depression, Burnout and Sticking With the Existing Team

හවස 6:00 මට අද මාන

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

මට බඩගිනි තියෙන්න පුළුවන්. මට උදේ ආහාරය මග හැරිලා මම ඉක්මනින් ඉලිප්සාකාර යන්ත්රයේ විනාඩි 5ක් කරන්න ඕන. ව්යායාම කරන්න විතරයි. එන්ඩොර්ෆින් මට විශාල උපකාරයක් කරනු ඇත. ඒවා මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ.

එය අධික මානසික ආතතියක් විය හැකිය. වට්ස්ඇප් එකේ මේ රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂකයාත් ඔහුව නිර්දේශ කරපු කෙල්ලත් මම අවහිර කළා. ඒක ඕනෑවට වඩා මානසික පීඩනයකි. මම මේ අයව දන්නේ නැහැ. ඒ වගේම අපි දන්න මිනිස්සු එක්ක ඉන්න පුළුවන්.

ප්ලස්, මා වෙළෙන්දන් හා තිලංග මාමා ශ්රීලනිප තීරණ ගන්නන් හැසිරවීම මට පරිපූර්ණයි. අඩු ආතතියකි. සම්බන්ධ හැමෝටම උදව් කරනවා.

████ ස්සු කුලියට ගන්න ආරක්ෂිතයි කියලා මට හිතෙන්නේ නැහැ. මම දැන් මිනිස්සුන්ව විශ්වාස කරන්නේ නැහැ. දැනට සිටින කණ්ඩායම ගැන මට සතුටක් දැනෙනවා. එයාලගෙන් කවුරුත් ඉවත්ව යනවද කියලා මට කමක් නෑ.

Dark Thoughts, Holocaust Grief and Choosing to Keep Living

හවස 6.15 මට මානසික අවපීඩනයක් දැනෙනවා.

███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

මං ටිකක් ව්යායාම කරන්න ඕන. එය ව්යායාම නොවීම විය හැකිය. මං සති කීපයක් තිස්සේ වැඩිය වැඩක් කරගෙන හිටියා. මම කායික ව්යායාම කරන්න ඕනේ. ඒ සියල්ල මානසික වැඩක් විය. මේක පුළුස්සා දැමිය යුතුයි.

එය පිළිස්සීමට පුළුවන. එය කාංසාව විය හැකිය. එය කෝපි සහ කැෆේන් අධික විය හැකිය. එය අඳුරු දේවල් බැවින් හොලොකෝස්ට් ගැන සිතීම වැඩිය විය හැකිය.

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

.

එය ඊයේ හොලොකෝස්ට් අනුස්මරණ දිනය විය. එය සිදු වූ දෙයක්. මට ඕනෑවට වඩා සංවේදනයක් තියෙනවා. එය රිදෙනවා. මට වැඩිය දැනෙනවා. වින්දිතයන් ගැන මට වැඩිය හිතෙනවා. එය සිදුවූවක් යැයි මම විශ්වාස කරමි, යුදෙව් ජනතාව මෙම ශෝකය සමඟ සන්සුන්වන්නේ කෙසේදැයි මම කල්පනා කළෙමි.

හෙට ඉර බැබළෙයි! මට මතකයි මම බොහෝ කලකට පෙර එක්සත් රාජධානියේ මානසික අවපීඩනයට ලක් වුණා. ජේමි මොලර්ට් අදහස් දැක්වුවේ හිරු එළිය ගන්න යන්න කියලා. ඉතින්, මම කළෙමි. මට හොඳයි දැනුණා.

මම මේ තරම් අඳුරු දේවල් ගැන උනන්දුවක් නැවැත්විය යුතුයි. හැමෝම . ඒ වගේම ████ දෙයක් කළේ නැහැ. හැමෝම .

█████████████████████████████████████████████████ ██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

මට හොඳයි දැනෙනවා. නමුත් ETI ෆිනෑන්ස් වින්දිතයන් සමඟ මා සංසන්දනය කිරීම තරමක් ලැජ්ජාසහගත ය. මට ටිකක් හොඳයි දැනෙනවා. මට මේ ලෝකයට බබළන්න ගොඩක් ආලෝකයක් තියෙනවා.

හවස 6:30 මට සංගීතය මගේ ඇතුළේ තියෙනවා.

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

බ්ලූ Öyster Cult විසින් Don't Fear the Reaper ගීතයේ, ඔබ මිය යන විට ඔබ මරණය සමඟ එක් වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන වන අතර එබැවින් ඔබ බිය නොවිය යුතුය. මම ආලෝකය සහිත කෙනෙක්.

මම ප්රභාකරන්ගේ පවුලට වගේම දෙමළ ජනතාවටත් ගෞරව කරනවා. මම ඔවුන්ට උදව් කරන්නම්. සමාව දිය නොහැකි, නිවැරදි කළ නොහැකි වැරැද්ද මම අහෝසි කර නිවැරදි කරන්නෙමි

.

. එයාට ශාප වෙනවා. 40,000ක වින්දිතයකුගේ ශාපය, පවුල් 2,800 ක අයකුගේ ශාපය පා මතයි. අගවිනිසුරුවරයා යුක්තිය ලබා දෙනවා

.

මේ ████. එයා මාව පාවා දුන්නොත් කමක් නෑ. එය බොහෝ දුරට සමග එක් නරක අත්දැකීමක් ශ්රීලනිපය හා සියලු දෙනා පිළිබඳ මගේ අදහස් හැඩ ගැසී ඇත. එය සත්ය නොවේ.

හැමෝම ලාල් වගේ නෙවෙයි. ශ්රීලනිපයේ හැමෝම ලාල් වගේ නෙවෙයි. ඔබව පාවා දීමට බලාපොරොත්තු වන හැමෝම නුසුදුස්සන් නොවේ. ගොඩක් හොඳ මිනිස්සු සහ යාළුවෝ ඉන්නවා.

Racism, Distrust and Trying to Stop Thinking Negatively

සවස 6:45 සියළුම මුස්ලි

මම අයියා දි ████ ට බැලුවා. මට බය දැනුණා. මම දරුණු ජාතිවාදියෙක්. ඔවුන් ලාල් සහ දීපා වගේ මට හැමෝම දිහා බැහැ -- ශ්රීලනිපයේ හෝ ඕනෑම තැනක සිටින අයට මෙය සාධාරණ නොවේ

.

සවස 6:45

(ආ) මම ගොඩ

ක් අය ගැන සැක කරනවා.

මට මිත්රත්වයක් පවත්වා ගන්න බැහැ. මම හිතන්නේ මට කාටවත් විශ්වාස කරන්න බැරි නිසයි.

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

.

මම කවදාවත් බොරු කෑ නිසා මට මේක ගැන සතුටක් දැනෙනවා. මට කිසිදු ගැටළුවක් නැත, මම එයට කැමැත්තක් දක්වන්නේ මම සැබෑ වීමට කැමති නිසාය.

සවස 7:00 කොන්ත්රා

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

මම දන්නේ නැහැ. සමහරවිට මම අඩුවකට පත්වෙන්නත් පුළුවන්. සෘණාත්මක දේවල් වැඩියි. ජේස්, හානියට පත් හොලොකෝස්ටයට වඩා නරක විය හැක්කේ කුමක් ද! මම ඈන් ෆ්රෑන්ක් සහ රයිව්කාගේ දිනපොත් නමින් තවත් කෙල්ලෙක් කියවමින් සිටියෙමි, හෙහේ, එය අඳුරු ය

.

එහෙම කෲර දෙයක් සිදුවුණා කියලා හිතාගන්න අමාරුයි. මේ මුළු ලෝකයම හරිම භයානක තැනක්. මම දන්නේ නැහැ. මම මේ තරම් සෘණාත්මකව සිතීම නතර කළ යුතුයි. මම සාමාන්යයෙන් හොඳ, විනෝදජනක පුද්ගලයෙක්.

මේ ප්රභාකරන් ගැන මම දන්නේ නැහැ. සමහර විට එය යම් වරද සංකීර්ණයක් පමණි. වීරයෙක් වෙන්න හිතනවා. එය සත්ය නොවේ. ශ්රීලනිපයේ ආපහු ඔවුන්ව අපිට අවශ්ය නැහැ.

මම දන්නේ නැහැ. මම කොහොමහරි ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වෙමි. සුදු ජාතිකයන් සහ කළු වහලුන් වගේ දැනෙනවා. ජර්මානුවන් සහ වින්දිතයන් වගේ දැනෙනවා. ඔවුන් තේරුම් ගත්තා, වැළඳ ගත්තා.

The Dissonance Between Old Beliefs and New Values

බොහෝ දෙනෙකුට පැරණි කියවා, නව අනුගමනය කිරීම, මා ඇතුළත් කර ගැනීම සංජානන විසංවාදයකි. ඒක හරිම හොඳයි, ඒත් මේක PC ද? එය ප්රායෝගිකද?

Holocaust Diaries, Depression and Reconsidering Sri Lanka

සවස 7:00 (ආ) මම

මෙම හොලොකෝස්ට් වි

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

.

සවස 7:15 ශ්රීලනිපයේ

මිනිස්සු හරිම විශිෂ්ටයි. ඉන්දියානුවන්ට වඩා මම ලාංකිකයන්ට ආදරෙයි! එය චීන ජාතිකයන්ට විරුද්ධව සිංගප්පූරුවන් වැනිය! මේ විශිෂ්ට අවස්ථාව ගැන මම සතුටු වෙනවා. මම හිතන්නේ එකම සැබෑ අඩුපාඩුව මගේ මව මගේ සාර්ථකත්වය සඳහා ප්රමාණවත් බැරෑරුම් ලෙස අස්සන් නොකිරීමයි.

.

Old-School Magazines and Feeling Better

සවස 7:30 ට මම බලන්නේ

මට දැන් ගොඩක් හොඳයි දැනෙනවා! මම කල්පනා කළා මට මොකක්ද වැරැද්ද කියලා! යේසුස් ක්රිස්තුස් වහන්සේට බඩ මම ගොඩක් හිරවෙලා. ජේස්. මම අදහස් කරන්නේ, සමහර විට දරුවන් මිලියනයක් ඝාතනය කිරීම ගැන සිතීම ඉතා මානසිකව බදු අය කිරීමකි. මම ඒ සමඟ ජීවත් විය යුතුයි. එය අතීතයේ විය. එය නැවත සිදු වීමට ඉඩ නැත, නමුත් අපි ඉරානය නතර කර ඔවුන්ගේ අහිංසක ජනතාව ත්රස්තවාදයෙන් බේරා ගන්නා විට පමණි!

Feeling Better, Dropping a Conflict and Moving On

සවස 7:30 (ආ) ප්ලේබෝයි

ප්ලස් ඉන්ටර්

මම හිතන්නේ හැමෝම, මගේ මිතුරන් සියල්ලෝම, ඔවුන් දන්නවා, මම වඩාත්ම අගය කරන දෙදෙනා වැනි සිසිල් මිතුරන් සමඟ මිතුරන් විය හැකි නම් බව - - මම අන් හැමෝම unfriend කරන්නෙමි. සාපේක්ෂව ඒවා ඔක්කොම ජරාව කෑලි විතරයි! රැකියාවක් සඳහා අයදුම් කළ මෙම මිනිහා ගැන මම සැලකිල්ලක් නොදක්වමි, මම ඔහුව නොදන්නා අතර අවංකවම ඔහු දැන ගැනීමට මම කැමති නැත.

මම හිතන්නේ ලාල් සාධාරණත්වයට මුහුණ දෙනවා කියලා. අයේෂාට තව දුරටත් පාවා දීමට මම කැ ████ ඒක වැරදියි. මම ඇයට වැරදියි. ඇය අහිංසක පක්ෂයක්. ඇය ලාල් වගේ නෙවෙයි. ඇය අපිව පාවා දුන්නේ නැහැ. මේ මුළු නාට්යයම මිනිස්සුන්ට විශ්වාස නොකිරීම ගැන. ඒක විතරයි ලාල් පදනම් වෙලා තියෙන්නේ. ඒක වැරදියි. ඇය සුළු සුළු තත්වයන් සාවද්ය, වැරදි හෝ වැරදීම් පමණක් සිදු කළාය

.

මට මේ අයියා අමතක කරන්න ████ එය දැවී ගිය පාලමකි. එය දිගට ඇදගෙන යාමට අවශ්ය නැත. ඇය සහ මම ක්ලික් නොකළෙමි, මම උදව් කිරීමට උත්සාහ කළෙමි, එය ඕනෑවට වඩා බලහත්කාරයෙන් විය, මම එය කනගාටු වෙමි. ███████████████████████████████████████████████████████████████████████

A Mock Divine Message About Jacques and a Bottle of Port

7:45 සවස ජී

-ඩී වලාකුළු සහිත කඳු වන සියොන් කන්ද මතට බැස ඇති අතර ජී-ඩී මට මෙසේ පවසා ඇත: “ලෙහාන්, ජැ

ක්ස් ඉතා වයසයි.

එයා 75 යි. පෙබරවාරි 05 වැනිදා ඔහුගේ උපන්දිනය. ඉතින් ගිහින් එයාට ප්රාර්ථනා කරන්න. ජෝර්ජ් නූන්ස්ගෙන් ඔබ දුෂ්ට ලෙස සොරකම් කළ තවත් පෝට් බෝතලයකින් ඔහුට ගෙවන්නට මතක තබා ගන්න. මං කියන්නේ “ණය” කියලයි.

පසුගිය කාලේ වගේ ජැක්ස් පෝට් බෝතලයක් නිසා නොමිලේ වැඩ කරනවා. මේ ඔහුගේ චරිතයයි! මෙවර 20 හැවිරිදි බෝතලය ඔහුට දෙන්න, ඔහු තවමත් ඔබ ඔහුට අවුරුදු 12 ක් පැරණි බෝතලයක් ලබා දී ඇති සීතයි

.

* කරුණාකර “ඔබම සිටින්න” එපා, අගෞරවයෙන්, ඊර්ෂ්යාව සහෝදරයෙන් ඔබම සොරකම් කරන්න එපා, ඔබ පසුගිය කාලයේ කළා වගේ *

විහිළු කරමින්, ජැක් ඔබට මැසොනික් සහෝදරයෙකු ලෙස උදව් කරයි -- ඔහු සහ ජොනතන් ඔබේ එකම සැබෑ මිතුරන්

ය.

ඔබ ආදාහ ████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████ නා කළ යුතුය “!

“████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████”

A Shower, a Mosquito and Remembering Violence

හවස 8:15 මට

වැසිකිළි ගන්න ඕන. මම රසිකයෙක් විතරයි දහඩිය ගන්නේ. මගේ ඩුවිට් හෝ බ්ලැන්කට්ටුවේ මට සුවපහසු බවක් දැනෙනවා

.

එහිදී විශාල මදුරුවෙකු ආක්රමණශීලී ලෙස මදුරු දැල ඇතුළට යාමට උත්සාහ කරමින් සිටියේය.

Boredom, Exercise and Claiming My Writing Is All Lies

හවස 8:30 මගේ වි

හිළු කිහිපයක් නැවත නැවතත් සිදුවෙයි කියලා මම හිතනවා. මට තව ඒවා විහිළුවක් නෑ. මට ගොඩක් කම්මැලි වෙනවා. මට බඩගින්නයි.

මම ඉලිප්සාකාර යන්ත්රය මත විනාඩි 5 ක් කරන්න, රෙදි සෝදන බින් එකේ ඇඳුම් ඩම්ප් කරලා ඉන්පසු නාන ගන්න යන්න.

මට උණුසුම දැනෙනවා.

මම හිතන්නේ මම ලියන්නේ විනෝදාස්වාදය සඳහා සහ හාස්ය සඳහා පමණි. මම ලියපු දේ ඇත්ත නෙවෙයි. ඒ සියල්ල බොරු ය. මම කවදාවත් ඇත්ත කියන්නේ නැහැ.

Explaining the Port Samples and Their Market Potential

සවස 8:30 (ආ) මම ජෝ

ර්ජ් නූන්

ස් වෙතින් පෝට් එක “දුෂ්ට ලෙස සොරකම් කළෙමි” නොවීය. අවන්හල් හිමියන්ට වරායේ සාම්පල පෙන්වීමට මම ඥාති සහෝදරයා කෝෂි සමඟ සැලසුම් කළා. ඔක්කොම අවලංගු කළා. හැරී ජයවර්ධනගේ පෙරිසීල් හි ඉහළම පුද්ගලයින් පැවසුවේ එය මන්දගාමී ගමන් කරන නිෂ්පාදනයක්-එබැවින් දුෂ්කර බවයි

.

ය ඇත.

Building a Churchill-Themed Story to Sell Port

පස්වරු 8:45 මම

හිතන්නේ පෝට් එකට, අපි ජෝර්ජ් නූන්ස් වෙනුවෙන් කතාවක් කියන්න ඕන. චර්චිල් සහෝදරයාගේ ප්රියතම වරාය වන පයිජ් ෆිලිප්ස්ට පසුව මගේ ප්රියතම බ්රිතාන්ය පුද්ගලයා මෙයයි!

ෙමි!

Boredom and an Al Capone Port-Smuggling Story

9:00 පස්වරු මම පිට

පත් කරපු පයිජ් ෆිලි ඒක කැප්ස් ලොක් එකේ හිටියා. ඉතින්, එය බ්ලොක් ප්රාග්ධනයේ තිබුණේ මේ නිසයි.

මට දැන් නිදිවෙලා ඉන්නවා.

ඒ ඛේදජනක කාන්තාව මතකද, ස්වීනි ටොඩ්හි හිඟන්නා කාන්තාව, ෆ්ලීට් වීදියේ භූතයා බාබර් ද?

ඇය කියනු ඇත, “දුෂ්කරය, දුර්වලකම, දුර්වලකම!” එයා දැක්කා නම් මම ලියන්නේ මොකක්ද කියලා

මම එයට කැමති නැහැ.

Parliament Cigarettes and Preparing for a Buddhist Event

සවස 11:15 මගේ දුරකථනයේ

මම හිතුවෙ විහිළු ටිකක් ගැන. මට ඒවා අමතක වුණා. මහින්ද සමරසිංහගේ පුතා සීන් ආපු වෙලාවේ මම සිංගප්පූරුවේ හිටියා මට මතකයි. අපි හෝටලයේ හිටියා, F1 ෆෝමියුලා වන් රේස් කාර් එච්චර හයියෙන් තිබුණු නිසා අපිට earplug තිබුණා. අපි ඇවිදින්න ගියා, අපි අපි සපත්තු මිලදී ගත්තා, ආදිය ඔහු සිසිල් ළමයෙක්, ඔහු නිකම්ම ඔහු මුලින්ම පාර්ලිමේන්තු සිගරට් දුම්වැටි දුම්පානය ආරම්භ කළ බව සෑම කෙනෙකුටම කියමින් එක් බරපතල වරදක් කළේය.

මෙය සරලව සත්ය නොවේ. ඒ ගැන මම එයාට අමනාප වෙනවා. හැමෝම හැමදාම මාව පිටපත් කරන බව පෙනේ. මම මගේ කලිසමේ මගේ දෑත් එක්ක වීදි බැස ඇවිදින්න පටන් ගන්නවා, මිනිස්සු මාව දකිනවා, ඔවුන් සිතනවා*Omg he is soo cool* ඉන්පසු ඔවුන් සියල්ලෝම මා වැනි තම කලිසමේ තමන්ගේ දෑතින් පාර බැස ඇවිදීමට පටන් ගන්නවා. හැමෝටම ඕන මම වෙන්න. මම එයට වෛර කරමි. එය හරිම කරදරකාරී ය. පීකි බ්ලින්ඩර්ස් එළියට ආවට පස්සේ එංගලන්තයේ හැමෝම ඒ කොණ්ඩා කැපීම ගන්න උත්සාහ කළේ කොහොමද වගේ. ඇත්තටම පිස්සු. මම හිතන්නේ ෂෝන් සුදු හම කෙනෙක් නිසා තාත්තා විශ්රාම ගියාට පස්සේ එයාට දේශපාලනය කරන්න අවස්ථාවක් නැහැ.

ඔහු හැමෝටම කියන්න පටන් ගන්නවා මිස, ඔහුගේ එක් මිතුරකු සමඟ ආරම්භ මම කාගේ මුල අකුරු අයි ඩී නම් කිරීමට කැමැත්තක් නැත, ඔහු දැන් කියා සිටින්නේ “ඔහු පාර්ලිමේන්තුවේ දුම්වැටි දුම්පානය ආරම්භ - ෂෝන් ට පැවසීය”, මම ඔහුට මගේ අනාගත කැබිනට් මණ්ඩලයට එක්වීමට ඉඩ දෙන්නේ නැත, කවදා හෝ.

මට දැන් නිදිවෙලා ඉන්නවා. තිලංග මාමා සහ ඔහුගේ හිට්-ටු-වාක්-කාරා (අහංකාර යන අර්ථය ඇති සිංහල වචනයක්) ව්යාජ මිතුරා සඳුල් සමඟ බෞද්ධ උත්සවයකට යාමට උදේ 8 ට මට උදෑසන අවදි විය යුතුව ඇත. ඔවුන් මට මගේ ලොකු සයිබර් ගනුදෙනු ලබා දිය යුතුය. හෙට උදේ මේ යාලුවන්ට “තෙරුවන් සරණයි” කියන්නෙමි එයින් අදහස් කරන්නේ “බුදුරජාණන් වහන්සේ, ධර්මය, සංඝරත්නය යන උතුම් තෙරුවන් මැණික්වල ආශිර්වාද ඔබ සමඟ වේ

වා” යනුවෙනි.

Plans to Modernise Sri Lanka’s Health, Justice and Business

Saturday, January 30, 2021

උදේ 12:30

ශ්රීලනිපය වෙනුවෙන් කළ යුතු දේවල් ගොඩක් තියෙනවා. අධිකරණ පද්ධතිය වේගවත් කළ යුතුයි. අධ්යාපනය සහ සෞඛ්යය ප්රතිසංස්කරණය කරන්න. ඒක ගොඩක් වැඩක්. මේ වන විට එය තුන්වන ලෝකයේ, නොදියුණු රටක් කනගාටුවට කරුණකි. අපිට කවදාවත් ලෝක පළමු ජාතියක් වෙන්න පුලුවන්.

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

දූෂණ විශාල ප්රමාණයක් පවතින අතර ව්යාපාර කිරීමේ පහසුව අශෝභන ලෙස අඩු මට්ටමක පවතී. එය භයානකයි. ව්යාපාරික නායකත්වයේ අඩුවක් තිබෙනවා. ශ්රීලනිපය අත් හැර දමා ඇත්තේ එක්සත් ජනපදය, ශ්රීලනිප නායකයන් චීනය, රුසියාව සහ භයානක ඉරානය සමඟ හවුල් වීමට අපේක්ෂා කරයි. මම එක්සත් ජනපදය ආදරය ලෙස, එක්සත් රාජධානිය, AU, SG, IL, NZ, CA, ආදිය අපගේ සයිබර් ව්යාපාර පොදු හේතුවක් පුරා සියලු ජාතීන් එකට ගෙන දෙසට ක්රියා කරනු ඇත ලෙස මගේ වැඩ මෙම දුර්වලස්ථානය දක්වා ගොඩනඟයි බලාපොරොත්තු වෙනවා. ව්යාපාර ගැන මගේ විවෘතව සිටීම, එය ව්යාපාර සැමරීමට උපකාරී වේ යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, ඒ වෙනුවට ව්යාපාර කිරීම හෝ සාර්ථක කර ගැනීම අපරාධයක් වුවත් ව්යාපාරයේ සියලු අංශ සැඟවී සිටීම.

ව්යාපාරික නායකත්වයේ දැඩි අඩුපාඩුවක් පවතී. තනි විශාලතම දුර්වලතාවය වන්නේ අඛණ්ඩතාව හෝ විශිෂ්ටත්වය වැනි අගයන් කෙරෙහි අඩු අවධානයක් යොමු කිරීමයි. ඒ වෙනුවට පෞරුෂත්වය කෙරෙහි විකල්ප අවධානය යොමු කිරීමක් තිබේ. මෙය ප්රතිස්ථාපනය කළ යුත්තේ නිර්මාතෘවරයා ඉක්මවා යන ආයතන ගොඩනැගීමකින් සහ ලී කුවාන් යූගේ මුණුබුරා LKY හි යුලෝලියේ දී උපදෙස් දුන්නා වැනි පුද්ගල පෞරුෂයන් මත අනවශ්ය ලෙස රඳා නොපවතින ආයතන ගොඩනැගීමෙනි

.

මම හිතන්නේ මගේ සයිබර් ව්යාපාරය ගැන. ඒක හොඳයි මොකද අපිට බලවත් මිතුරන් ඉන්නවා. එහෙම කරන්න පුළුවන් වෙන අතරේ අපේ ගිවිසුම් අත්සන් කරන්න ඕන. මම තරමක් කලකිරී සිටිමි. මගේ ඥාතීන් බොහෝ ඉතා කතාබහට, නොදියුණු සමාජ අදහස් ඇත: ඔවුන් සමලිංගිකයන් වෛර, ඔවුන් වගකීම් සාකච්ඡා කිරීම ප්රතික්ෂේප, විදේශිකයන් අවිශ්වාසය, රසවත් ප්රදේශ ගැන කතා කිරීම ප්රතික්ෂේප, ආදිය මම බලාපොරොත්තු සුන්, නමුත් මම සතුටු වෙනවා මම දේවල් සාමාන්යකරණය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි, ඒ නිසා අපි ඉදිරියට යා හැකිය.

“

අපි ප්රභාකරන්ට සිසිල් විය යුතුයි” කියන එක ගැන ශ්රීලනිපයේ කිසිවෙක් සතුටු වෙන්නේ නැහැ. ශ්රීලනිපයේ ජනතාව විශ්වාස කරන්නේ එල්ටීටීඊය ත්රස්තවාදීන් බවයි. හොලොකෝස්ටය සහ එයට හේතු සාධක පිළිබඳව අප සතුව තිබූ ආකාරයට ඉතිහාස පොත් කිසිවක් නැත. එල්ටීටීඊය දුෂ්ටයන් කියලා, ඔවුන් සටනක් පටන් ගත්තා, තමන්ටම ශ්රීලනිපය සොරකම් කරන්න ඕන කියලා ළමයින්ට උගන්වන බොරු තියෙනවා - ඒ වෙනුවට අපේ සුළු ජාතිකයන් රැකබලා ගන්න අමතක

වුණා.

Criticising Sri Lankan News, Education and Public Thinking

උදේ 1:00 මට

නි

දිවෙලා ඉන්නවා. මා සහභාගි වීමට උනන්දුවක් නොදක්වන මෙම අඩු වැදගත් බෞද්ධ උත්සවය වෙනුවෙන් අවදි වීමට මට නිදා ගත යුතුය.

මම ශ්රීලනිපයේ පුවත්පත් හෝ ප්රවෘත්ති කියවන්නේ නැහැ ගුණාත්මකභාවය වැඩිය අඩු නිසා. සැබෑ විශ්ලේෂණයක් නැත, විවේචනාත්මක චින්තනයක් නැත, සහයෝගීතාවයක් නැත, වගවීමක් නැත, ගැටළු විසඳීම ආදිය එය නිකම්ම බිහිසුණු කාරණයකි. හැමදේම හරිම කණගාටුදායකයි. දේවල් වේගයෙන් ඉදිරියට යාමට නායකත්වයක් නැහැ.

අපිට ලැරි රජෙක් ඉන්නවා වගේ නෙමෙයි. අපිට හොවර්ඩ් ස්ටර්න් කෙනෙක් නැහැ. අපට ඩේවිඩ් රූබන්ස්ටයින් කෙනෙක් නැහැ. අපේ කිසිදු ජාතික උපාය මාර්ගයක් පිළිබඳව කිසිදු පුවත්පතක් විසින් සැබෑ විශ්ලේෂණයක් නොමැත. කාමුක දර්ශ වැනි දේවල් තහනම් වේ, ඒවා සැඟවී ඇත. අහිංසක මිනිසුන්ට නරක දේවල් ගොඩක් සිදුවන තුන්වෙනි ලෝකෙ රටක් තමයි.

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

ඔබ ශ්රීලනිපයේ පුද්ගලයෙකුට කතා කළහොත් ඔවුන් බොහෝ විට මා ගැන නිතිපතා ලියන කිසිවක් සාකච්ඡා නොකරනු ඇත. ඔවුන් සිවිල් යුද්ධය ගැන, සුළු ජාතීන් ගැන, කොමියුනිස්ට් නැගිටීම ගැන, සෞඛ්ය, අධිකරණය, පොලිස්පතිත්වය, ප්රශ්න විසඳීම පිළිබඳ හෝඩුවාවක්, කිසිවක් නොදනිති!

Rule of Law, Healthcare and Social Taboos in Sri Lanka

උදේ 1:00 (ආ

)

එය

ශ්රීලනිපය මේ තත්ත්වයට ඇද වැටීමට හේතු වූ එකතුවක් බව මම බිය වෙමි

.

අංක 1: නීතියේ ආධිපත්යය නොමැත. ප්රචණ්ඩත්වය හා අපරාධ යම් සාධාරණයක් පිරිනමන ලෙස මිනිසුන්ට හැඟෙන බැවින් සැලකිය යුතු මාෆියාවක් හෝ පාතාලයක් පවතී, කිසිසේත් සාධාරණයක් නොකිරීමට විරුද්ධව ය. එය සරල සත්යයකි. The Godfather හි පළමු විනාඩි පහ වඩාත් සත්යවාදී වේ. අධිකරණ නඩු විභාග කිරීමට වසර ගණනාවක් ගත වන අතර බොහෝ ඒවා අසාර්ථක වේ. එය විනාශකාරී ය. මේ සම්බන්ධයෙන් අපට තවත් දේ කළ හැකි යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, මන්ද එය දරුණු ලෙස ඉහළ අපරාධ අනුපාතය නාටකාකාර ලෙස මැඩපැවැත්වීමට හේතු වනු ඇත

.

අංක දෙක: සෞඛ්යය සහ අධ්යාපනය භයානක ය. ජොනතන් හිර්ෂොන් 2021 අගෝස්තු මාසයේදී ශ්රීලනිපයට පැමිණියහොත් සෞඛ්ය ගැටලුවක් ඇත්නම් රෝහලට යාම භයානකයි. ඔබ කවුරුන්ද යන්න ප්රශ්නයක් නැහැ. ඒක අපායක්. දරුණු ලෙස වධ හිංසා පමුණුවා, තාරකාගේ තාත්තා වගේ කපන්න, එතකොට මරන්න පුළුවන්. මේක නයිට්මරික් අප්රිකානු කෙනෙක් වගේ*ට්රම්ප්ගේ විශේෂාංගය මෙතනට ඇතුල් කරලා! * එය භයානක, භයානක ය. මිනිසුන් නිසි ලෙස අධ්යාපනය නොලබන විට ඔවුන් ගුණාත්මකභාවය හෝ විශිෂ්ටත්වය ගැන සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ නැත. ශ්රීලනිපය අංක එකේ ලෙස දැකීමට පවා බලාපොරොත්තු වන ශ්රීලනිපයේ දුර්ලභ සොයාගැනීමක් මා බව පෙනේ! මම සම්පත් බැංකුවේ හිටියා, ඔවුන්ගේ තොරතුරු තාක්ෂණ ආරක්ෂක කළමනාකරු තුෂාර ජයතුංග මට කීවේ උපහාසාත්මකව Tier One බැංකුවක් වීමට ඔවුන් ඉතා දිගු කාලයක් ගතවනු ඇති බව, මම යෝජනා කළ විට අපි මේ උස කරා ළ

ඟා වීමට උත්සාහ කරමු.

.

දෙමළ සොල්දාදුවන් ස්ත්රී දූෂණයට ලක්වූ බව වාර්තා වේ. මෙය දුක් සහගතය. මගේ ඥාති සොහොයුරියන් වීදිවල දූෂණයට ලක්වීම ගැන විහිළුව මට මතකයි මගේ මාමා තිලංග පවා ඇය කවුරුන්දැයි මිනිසුන් නොදන්නා පරිදි මගේ සොහොයුරා අහුලාගෙන දූෂණය කළ හැකි ආකාරය ගැන සිනාසෙමින්. අපි කොහොම හරි මේක ගැන වැඩ කරන්න ඕන. එය භයානකයි.

Complex PTSD, Personal Shame and the Doctors Who Helped Me

උදේ 1:15 යුදෙ

ව් ජනතාව පරිණත වන ආකාරය මම ආදරෙයි. මම කොහොමද ආදරෙයි, තරුණ පීඩා කරන ගැහැණු ළමයෙකු ලෙස පවා, මගේ ආස්වාදජනක වීරයා වන ඈන් ෆ්රෑන්ක්, ජර්මානුවන් ඇයව මරා දැමීමට පැමිණෙමින් සිටින බව දැන සිටි යෞවනයෙකු පමණක් ඇය ලිංගිකත්වය ගැන ලියා ඇත. මෙය සරල පුණ්ය ක්රියාවකි. ඒක මිනිස්සුන්ට ඒක පිළිගන්න උදව් වුණා. එය හොවාර්ඩ් ස්ටර්න් සහ බොහෝ අය නිසා, දොන් ජෝන් හි ජෝසප් ගෝර්ඩන් ලෙවිට් හෝ මාර්ලෝන් බ්රැන්ඩෝ සහ දොන් ජුවාන් ඩිමාර්කෝ හි ජොනී ඩෙප් වැනි අය හෝ මගේම යුදෙව් වෛද්යවරයෙකු වන ට්රෙවර් ෆ්රීඩ්මන් වැනි අය එය පිළිගැනීමට මිනිසුන්ට උදව් විය. බොහෝ කලකට පෙර, දාවිත් රජු, බත්ෂෙබා සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන විට, පසුව උරියා මරා දමයි. එය පාවාදීමේ පිළිකුල් සහගත ක්රියාවකි. කෙසේ වෙතත්, ජැක්ස් මට ඉගැන්වූයේ, එය බොහෝ කලකට පෙර, ඒ කාලවලදී සිදු වූ දෙයක්. මේක ඔක්කොම එකතු වෙලා ඒක සාමාන්ය දෙයක් බවට පත් කළා. මට ශ්රීලනිපය තුළ බලවත් බවක් දැනෙනවා. මට සැබවින්ම කිසිදු වැඩිදියුණු කිරීමක් කළ නොහැකි බව මට හැඟේ, මම සංඛ්යාත්මකව අභිබවා සිටිමි, දේවල් බිහිසුණු ලෙස තබා ගැනීමේදී ස්ථාවර බවක් පෙනෙන මෙම යාලුවන්ගෙන් මම අභිබවා සිටිමි!

මට මතකයි ආචාර්ය ෆ්රීඩ්මන්, ඔහු සහ මා, අපට “ගැහැණු ළමයින් සමඟ කතා කිරීම” ගැන කතා කිරීමට සිදු වූයේ මම එය කිරීමට තරම් බය වූ බැවිනි. මම ඔහුගේ සහයෝගය අගය කරනවා. ඒක අමුතුයි. කොහොමහරි, කෙනෙක්, මට පැය කීපයක් හමුවුණා, නොටින්හැම් විශ්ව විද්යාලයේ මහාචාර්යවරයෙක් හෝ කථිකාචාර්යවරයෙක්, ඔහු මට මේ ආකාරයේ දේකට උදව් කරන්න තිබුණා. මම භීතියට පත් වුණා. මම ආචාර්ය ෆ්රීඩ්මන් මගේ තාත්තාට පැවසුවේ “j ██████████████████████ කරන ලෙස පැවසුවා" බොරුවක් ලෙස, සත්යය වෙනුවට, ████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████. “මම තාම බය වුණා. මම බය වුණා මට රිදෙනවා කියලා. ඔහු සමඟ මෙම දේවල් ගැන කතා කිරීම මට අපහසුතාවට පත් විය, මම අපහසුතාවට පත් විය, ලිංගිකත්වය කතා කිරීම වටී මාතෘකාවක් යැයි මම නොසිතුවෙමි. ඔහු මට “අඩු ආත්ම ගෞරවය අවබෝධ කර ගැනීම සහ ජය ගැනීම” නමින් මෙලනි මහනෙල් විසින් ලියන ලද පොතක් කියවීමට සැලැස්විය. ඔහු සහ ආචාර්ය ලුමිඩිස් මට කළ යුතු අභ්යාස සහ ගෙදර වැඩ බොහොමයක් ලබා දුන්නා. මම මෙලනිගේ පොත කියවන විට ශ්රීලනිපය වගේ සමහර රටවල් ඉගෙන ගන්න කලබල වුණා, නරක දේවල් සිදුවීම සාමාන්ය දෙයක්, ළමා අපචාර සාමාන්ය දෙයක්, එය ළමයෙකුගේ ආත්ම ගෞරවය සහ සෞඛ්යය විනාශ කරයි. ඇත්තටම මම කවදාවත් සුවය ලැබෙන්නේ නැහැ. මේ මුළු මහත්තයම කැප්ටන්ගේ ලොග් එක පුළුල් සියදිවි නසාගැනීමේ සටහනක්! මම ලිංගිකත්වය අක්රිය මාතෘකාව මාරු කිරීමට සහ එය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කළෙමි ආචාර්ය ෆ්රීඩ්මන් මගෙන් ප්රශ්න කළ විට, මම අපහසුතාවට පත් විය. එය වේදනාකාරී විය, ළමා අපචාර පිළිබඳ බොහෝ ෆ්ලෑෂ් බැක් ඇත. එය පැව්ලොව්ගේ බල්ලා සින්ඩ්රෝමයක් වන ආචාර්ය ජෝෂුවා කුවා ට අනුව, මම ස්වයංවින්දනය ා, එය යම් ආකාරයක නරක දෙයක් සිදු වීමට හේතු

වේ. මගේ

කාමුක භාවිතය ගැන මම ආචාර්ය ෆ්රීඩ්මන්ට . එයා සුපිරි දක්ෂ කෙනෙක්. අෂ්කෙනාසි යුදෙව් ජනතාව ජානමය වශයෙන් වඩා බුද්ධිමත් බව කියන ජාතිවාදී සමාජ න්යාය සත්ය බව මම එදා දැන සිටියෙමි. ආචාර්ය ෆ්රීඩ්මන් විසින් සංකීර්ණ පීටීඑස්ඩී රෝග විනිශ්චය කළ අතර, ඔහු ගැමියෙක් වෛද්ය කුවා මානසික අවපීඩනය හඳුනා ගත්තේය. ප්රාදේශීය ශ්රීලනිප වෛද්යවරුන් කියන දේ හෙළි කිරීමට මට වැඩිය රිදීමක් දැනෙනවා. ආචාර්ය ෆ්රීඩ්මන්, ඔහු මට පැවසුවේ "කාමුක වින්ද " හෝ ගැන ඔහු ඉතා දක්ෂ විය. මම ඔහුගේ විශේෂත්වය සහ සැලකිල්ල සඳහා ආයෝජනය කළෙමි. ඒ තමයි ආචාර්ය ජැක් මික්ලර් හැටියට මගේ මාර්ලෝන් බ්රැන්ඩෝ. එය මගේ ජීවිතයේ ඉතා තීරණාත්මක විය, එය හදිසියේ මට වැරැද්ද කුමක් ද, ඇයි ද, සහ මම යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැක්කේ කෙසේද යන්න මම හදිසියේ තේරුම් ගත් කාරණය විය.

උදේ 1:30 හීදර් හේලී

ස්-ග්රැන්ජර්, කාරුණික කාන්තාවක්, ඇය මා වෙනුවෙන් සතිපතා චිකිත්සාව කළාය. එය සෑහෙන්න දුෂ්කර විය, මෙම දේවල් දැඩි ලෙස මගේ අධ්යයන කාර්ය සාධනය රිදවීය, මේවා ගැඹුරු ළමා කාලයේ තුවාල වූ අතර මම ███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████ සහ ඔහු ඊළඟ දවසේ මිය ගියේය, එබැවින් මම ████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████” මම රතු වෙලා හිටියා. එය භයානක විය, ඇය කාන්තාවක් වූ අතර එමඟින් එය වඩාත් අපහසුතාවට පත් විය! මට ඉවර වෙන්න ඕන වුණා, මට අඬන්න ඕන වුණා, මට ලැජ්ජා වුණා, මට පුටුව පිටුපස සැඟවීමට අවශ්ය වුණා -- එවිට ඇයට කියන්න, එබැවින් මට ඇය දෙස බැලීමට සිදු නොවිය. ඇගේ කාමරයේ ලස්සන බට විසරණය කට්ටලයක් තිබුණා. මම ඇයව පිටපත් කළා. මම ඇයට නිර්භීතව කිව්වා, මම ඒක කළේ මගේ නාන කාමරයේදී! එය භයානකයි. භයානක. එය භයානකයි. මේ දේවල්, එය පිළිකුල් සහගතය, එය භයානකයි.

Dark Thoughts and Choosing to Stay Alive

උදේ 1:45 මම මිර්ට

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

Rejecting a Buddhist Event and Distancing Myself From Buddhism

උදේ 2:00 හෙට මේ බෞද්ධ උත්සවයට සහභාගි වෙන්න මම කැමති නැහැ.

███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████