උදේ 4:00 ට
මම ඊයේ රාත්රී 10:45 ට පමණ මිර්ටාසාපීන් මිලිග්රෑම් 60 ක් ගත්තා, මට නිදිමත දැනුණත්, නමුත් ඖෂධ මාව
නින්දට දැමුවේ නැත.මම තාම නැගිටලා ඉන්නවා. එය කලබලකාරී වේ.
මට මැරෙන්න ඕන නෑ. මට සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි තියෙනවා. මේවා අඩු වෙනවා.
එය බියකරු විය. මම සයිබර් පන්ක් බලනවා.
මම overload කර ඇති බව පෙනේ, එසේ නම්, මම ෆේස්බුක් මත ලිවීමෙන් offload, දැන්, මම හොඳින්.
මට මහන්සියක් දැනෙනවා, ඉක්මනින්ම විවේක ගන්නවා.
ඇත්තටම මට භයානක බවක් දැනෙනවා.
මගේ හිස ප්රදේශයෙන් ශාරීරික වේදනාව ගොඩක්.
උඩ වම් පැත්තෙන් සහ මගේ හිසෙහි උපරිම ඉහළ සිට ෆ්ලෑෂ්
බැක් අඩු වේ.
මම කාටවත් කිසිම දෙයක් කරන්නේ නැහැ.
මට වැරදි කරපු මිනිස්සුන්ට මම සමාව දෙනවා.
මම කාටවත් උදව් කරනවා විතරයි.