සවස 6:00 (ඇ
) පෙනේ
, මෙම ජරාව සදාකාලිකව පවතිනු ඇත. මට ඒක බලන්න බැහැ. එය දිගු වැඩියි. ගැටලුව නම්, මම දේවල් නරඹනවා හෝ දේවල් ඉතා තීව්ර ලෙස කියවනවා. ඒක හරිම බදු අය කරනවා.
ඒක ගොඩාක් සංජානන බරක්. මම තමාට කිසිම අනුග්රහයක් කරන්නේ නැහැ. ඒක වැඩියි. ම
ං මේක මග හැරිය යුතුයි. වාර්තාමය චිත්රපට නිපදවීමට හෝ ගවේෂණාත්මක පුවත්පත් කලාවට පවා යන්න. ඒත් මම දන්නේ නැහැ. මං කැමති නැහැ, නැත්නම් පිටත් වෙන්න.
වැරැද්ද මොක@@ක්ද කියලා මම දන්නේ නැහැ. ඒ වගේ තමයි ටියුෂන් පන්තිවලදී, පැය 2 ක කාල සීමාවක් තියෙන්නේ. ධාවන කාලය, එය පැය 3 කි. අපි සිතමු. අවට, පැය 2 ක්, පැය 3 ලකුණ, ඔබ එසේ වෙහෙසට පත් වේ, කම්මැලි, කුමක් වුවත්.
හරය දක්වා ස්නායු විද්යාත්මක, ඒ ගැන සැකයක් නැත. ඔයාට පේනවා මේක වැඩියි. ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස එතරම් සාන්ද්රණයක් පවත්වා ගත නොහැකිය. ඉගෙනීමේදී මම උමතු වෙනවා. ඒක වැඩියි. මම ගිනි තියෙන්න ඕන.
https://www.youtube.com/watch?v=NUTGr5t3MoY&ab_channel=GreenDay
මම විවේක ගන්නම්. මේක මකන්න එපා.
ඒ වගේ තමයි පොත් කියවද්දි. ගොඩක් සෙමින් වැදගත් පොත් කියෙව්වා. මම අඩු වැදගත් පොත් කියෙව්වා, හරිම වේගයෙන්. විතරයි හදන්න, ඒක හරියට ගන්න. එය කුමක්ද යන්න බලන්න, ඕනෑම වටිනා තොරතුරක් හඳුනා ගන්න.
වීඩියෝ නරඹන විට මේ පුදුම දේ ඒක වැඩියි. මම ඒක සෙමින් බලනවා. ඔබට මඟ හැරිය නොහැක. මම අනුමාන කරමි, මට කළ හැකි දේ, මට පමණක් ද්විත්ව වේගය හෝ 1.5x දී නැරඹ
ිය හැකියඑය මට කළ හැකි හොඳම දේ. ඒක හරිම කම්මැලිකයි. මම කැමති නෑ මේ මිනිහාගේ මුහුණ දිහා බලාගෙන ඉන්න. ඔහුගේ දත් ද කැඩී ඇත. මට කරදර වෙන්න ඕන නෑ. හරිම කම්මැලිකයි.
මම කැමැත්තක් දක්වන්නේ පිටපත් වලට. මම පිටපත් වලට කැමතියි. එය පහසුය. වීඩියෝ මත පැය 1 ක් පවතින්නේ නම් මිනිත්තු 15 කින් ඩේවිඩ් රූබෙන්ස්ටයින් ප්රදර්ශනයේ ඇඩීනා ෆ්රීඩ්මන්ගේ සම්පූර්ණ පිටපතක් මට කියවිය හැකිය. නැතහොත් විනාඩි 10 කින්. එය මුලින්ම කියවීමට හේතුව මත පදනම්ව.
වීඩියෝ නැරඹීම, එය පහසු වනු ඇතැයි සිතමි. හැබැයි මේක මාස්ටර් පන්ති දේශන මාලාවක් නම්. එය මගේ බුද්ධිමය සම්පත් වලට වඩා බදු අය කරයි. නොපෙනෙන සීමාවක් තියෙනව, වැඩිය අසීමිතව ඇතුලට ගන්න බැහැ
.