2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026

Protest Fire, Deal-Making Notes, and Trump Whiplash

Lehan Edirisinghe

I moved through password panic, hacking fear, company-name frustration, flashbacks, abuse fallout, protest reactions, and deal-minded chatter, then ended the day inside Don Juan and music again.

Supporting U.S. Protests While Discussing Racial Prejudice

ඒ සුදු කොල්ලෝ කළු ජාතිකයෙක් ඝාතනය කළ හැටි පිළිගත නොහැකි දෙයක්. මෙම විරෝධතා ඉතා හොඳ දෙයක්. ඊට ප්රතිචාරයක් තිබිය යුතුයි.

Saying “Truth” to Chadu and Chathula

████████████████████████████████████████████

Health Concerns, Skipped Meals and Plans for Supervised Eating

බදාදා මැයි 3

උදේ 10:45 අපිට අසාධාරණය අවසන් කරන්න ඕන නිසා ඇමරිකාවේ විරෝධතා දකින්න ලැබීම කණගාටුදායකයි, ඒත් හොඳයි.

ඒ මිනිස්සුන්ගෙන් සමහරක් සුදු කොල්ලෝ මරපු අය මට දරාගන්න බැහැ. මම කැමතියි එයාව මරන්න එපා කියලා. ඔවුන් සියල්ලෝම එම චිත්රපටය නැරඹිය යුතුය ඇමරිකානු ඉතිහාසය එක්

ස් උදේ

11:00 මම මටම නෙස්ටෝමල්ට් හැදුවා, මම 5 ක හීපං තේ හැඳි.

මම එයට ආදරෙයි. මේක හොර්ලික්ස් වගේ. ███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

.

පස්වරු 2:15 ම

ං කිලෝ 45ක් වගේ, ඒත් මං කමක් නෑ. මට වයස අවුරුදු 26 ක් විතරයි. මම හිතන්නේ ජරේඩ් කුෂ්නර් 39 හැවිරිදි කෙනෙක් නැත්නම් මොකක් හරි, එයා කෙට්ටු වෙලා ඉන්නවා කියලා. එයා සිසිල් මිනිහෙක්. මට සමහරවිට කමක් ඇති වේවි. චරිත් සෙනෙවිරත්න වයස අවුරුදු 20-21 වන වියේ පසුවන විට කිලෝ ග්රෑම් 42 ක් විය. එයාට දැන් 70 යි.

මම කිලෝ 40ක් වෙන්න පුරුදු වුණත් කිලෝ 45ක් දක්වා ලබා ████████████████████████████████████████ ධ ගත්තා. ඒක තමයි වැඩ කරපු එකම දෙය. සමහර විට මට කෑම බීම නැවැත්වීමට සිදුවනු ඇත. මම හැමදාම කෑම මග හරිනවා. මම බොහෝ විට සතියකට 5 වතාවක් උදෑසන ආහාරය මඟ හරිනවා.

මම සමහරවිට කෙනෙකුට ගෙවන්නම්, වෛද්ය විද්යාත්මකව පුහුණු, සෑම පැය 3 ක් පමණ කැලරි 400 ක් පමණ මාව පෝෂණය කිරීමට. ඉතින්, 8 x 400 කැලරි 3,200 ක් වගේ. මම දිනකට කැලරි 1,500 ක් හෝ ඊට අඩු ප්රමාණයක් ලබා ගත යුතුය. මම සමහරවිට මම කන්න වග බලා ගන්න ගෙවන ජනතාව ලැබෙන්නම්, නිදහසට කරුණු නොමැතිව, ගැටලුව මමයි.

මට උවමනා නැහැ මේද ෆැක් එකක් වෙන්න. ඉතින්, මම සමහරවිට ජේම්ස් ඩීන් වගේ කිලෝ ග්රෑම් 60 ක් හෝ 65 ක් විතර ඉන්න එ . මට උවමනා නැහැ මේද ෆැක් කෙනෙක් වෙන්න. මට ඇඳුමකින් හොඳින් පෙනෙන්න ඕන. කරුණාකර ගෑනි, මට මේද ෆැක් එකක් වෙන්න ඉඩ දෙන්න එපා. අනේ නෑ නෑ, එහෙම නෙමෙයි.

මම දන්නේ නෑ. සමහර විට මම ආචාර්ය ෆ්රීඩ්මන් ප්රතික්ෂේප කළ භයානක මනෝචිකිත්සක ඖෂධ භාවිතා කරන්නම්, නමුත් වෛද්ය ජෝෂුවා කුවා පැවසුවේ අනෙක් සෑම දිනකම 2.5mg ට කමක් නැත. මම එය දිනපතා 5mg දක්වා පොම්ප කළෙමි. මම නැගුවේ කිලෝ 45ක් විතරයි. මම එක් වරක් මිලිග්රෑම් 10 හෝ 20 ක් භාවිතා කළ අතර කිලෝ ග්රෑම් 55 දක්වා ඉහළ ගියෙමි

.

කනගාටුවට කරුණක් නම්, මට සැල්මොනෙල්ලා පැරා ටයිෆයිඩ් වී කිලෝ ග්රෑම් 10 ක් පමණ අහිමි විය. ශ්රී ලාංකික ආහාර වලට මම වෛර කරමි. මට බාබකියු අවන්හලක් පිහිටුවා මගේම සැපයුම සහ පෞද්ගලික ඉල්ලුම සඳහා බියර් පෙරීමට අවශ්ය වනු ඇත. මං බර 65ක් වගේ වැඩියි. මම හිතන්නේ 70 ප්ලස්, ඔයා මේද ෆැක් කෙනෙක් කියලා. 60 පරිපූර්ණයි.

හවස 2:30 ඇත්ත

නම් මම සෞඛ්ය සම්පන්න කෙනෙක්. මට වෙනස් වෙන්න ඕන. බරපතල බර අඩු වීම සෞඛ්ය ගැටලුවකි. සංකීර්ණ PTSD සමඟ ඔබ මගේ නඩුවේ ආහාර ගැනීම සඳහා දඬුවම් ප්රතිරෝධය වැනි ආහාර ගැනීමේ ආබාධ ඇති බව මම සිතමි. නිතරම මාව නිරීක්ෂණය කර මා කන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා මිනිසුන්ට මසකට ඩොලර් 1,000/මසකට හෝ රුපියල් 185,000/මසකට ගෙවිය යුතුය

.

███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

සවස 5:45 ඕනෑම කණ්ඩායමක

හිරිහැර කරන මිනිස්සුන්ට මම වෛර කරනවා විතරයි. හැම කණ්ඩායමකම ජරාව කෑලි තියෙනවා.

හවස 11:15

හරිම නිදිමත.

මගේ කවුළුව මත තට්ටු කරන්න, මගේ දොරට තට්ටු කරන්න:

https://youtu.be/v5M9QE_FT5c

Rewriting “Still Alive” Around Cyberspace Command’s Business Deal

මැයි 3 බදා

දා සවස 5:30 ප්රදර්ශනය 4.

අද ගනුදෙනු කිරීම ජයග්රහණයක් විය.

මම මෙහි සටහනක් තබමි: විශාල සාර්ථ

කත්වයක්.

මගේ

තෘප්තිය අධි තක්සේරු කිරීම අ

මාරුයි

.

සයිබර් අවකාශයේ විධානය:

“නවෝත්පාදනයන් සමඟ ජීවිතය වඩා හොඳ සහ

ආරක්ෂිත කිරීම”

අප සියලු දෙනාගේ යහපත සඳහා

.

███████████████████

හැබැයි හැමදාම කොන්දේ පිහියෙන් අඬ

න්න තේරුමක් නැහැ.

ඔබට කාලය ඉවර වන තුරු ඔබ උත්සාහ

කරන්න දිගටම කරගෙන යනවා.

ඒ වගේම ව්යාපාරය ඉවරයි.

████████████████████████████████

තවමත් ජීවතුන් අතර සිටින

මිනිසුන්ට.

මටවත් තරහක් නෑ.

...

මම දැන් හරිම අවංකවම ඉන්නවා.

...

තාමීර් පාඩෝ මගේ හදවත කඩා ගත්තත්.

ඒ වගේම මාත් අහුවුණා.

මගේ සහකරුගේ ගනුදෙනුව කෑලි වලට කඩා දැම්මා.

හැම කෑල්ලක්ම ගින්නකට විසි කළා.

ඔවුන් පුළුස්සා දැමූ විට එය රිදුණේ

මා සේපියෝ සිස්ටම්ස් වෙනුවෙන් එතරම් සතුටු වූ නිසාය!

දැන් මේ හොඳ වෙළෙන්දන් ල

ස්සන රේඛාවක් හදනවා.

ඒත් අපි පොක්ස් එකෙන් ඉවරයි.

අපි නියමිත වේලාවට ගනුදෙනු අත්සන් කරනවා.

ඒ නිසා මට දැවී ගිය සතුටුයි.

අපි ඉගෙන ගත් සියලු දේවල් ගැන සිත

න්න 33° මේසන් ජැක්ස් සඳහා, කවුද:

දැන් අපේ CFO

.

(සටහන. 33° බ්රෝ නෝමන් වින්සන්ට් පීල් ඊළඟට මගේ දේවගැතිවරයා වනු ඇත!)

...

ඉදිරියට යන්න මාව දාලා යන්න.

මම හිතන්නේ මම ප්රධාන විධායක නිලධාරියා ලෙස සිටීමට කැමතියි.

...

සමහරවිට තමිර් එයාට උදව් කරන්න වෙන කෙනෙක්

හොයාගන්නවා

.

සමහර විට කොනෙක්ස් අයිටී...

මේක විහිළුවක්, හේ, දැනටමත් සිදුවුණා.

...

කෙසේ හෝ මෙම ගනුදෙනුව විශිෂ්ටයි එය

එතරම් අධිෂ්ඨානශීලී හා සමී

පයි කරන්න ව්යාපාර ඇති විට තවමත් කතා මා දිහා බලන්න

මම එතැනින්

බලන විට

එය මට සතුටු වේ මම බෙන්සි නොවේ මම

ධාවනය කළ යුතු ව්යාපෘති තියෙනවා

ආරක්ෂක පර්යේෂණ තිබේ

තවමත් ජී

වතුන් අතර

සිටින ගනුදෙනුකරුවන් මත සිදු කළ

යුතු

ආරක්ෂක පර්යේෂණ පවතී.

සහ මාව විශ්වාස කරන්න මම තවමත් ජී

වතුන් අතර සිටිමි

මම ව්යාපාර කරන අතර මම තවමත් ජීවතුන් අතර සිටිමි මම

FANTASTIC දැනෙනවා සහ ඔබ මිය යන අතරතුර මම තවමත් ජී

වතුන් අතර ගීත රච

කයන්: Kirk Franklin S

till A

live

පද රචනය © Kerrion Publishing, Colpix Music Inc., ලිලී මැක් ප්රකාශනය, එමි ක්රිස්තියානි සංගීත පබ් ඔ

බෝ ලිලී මැක් ප්රකාශ

න

https://youtu.be/f4l_MxTMq-4

Agreeing With Madam Playfully

ඒක හරි මැඩම්.. :පී

Proposing Black Police Leadership in Black Neighbourhoods

කළු අසල්වැසි ප්රදේශවල පොලිස්පතිවරුන්ට නායකත්වය දෙන්න කළු කොප් කෙනෙක් ගන්න. දවසකින් මේක නවතිනවා.

Blessing Trump and Rejecting the Democrats’ Goodbye

ආශිර්වාද කරන්න ට්රම්ප් මහත්තයා. ප්රජාතන්ත්රවාදීන් ඔබට “ආයුබෝවන්” කියා කියන්න ඕන කොහොමද කියලා අපි ඇහුම්කන් දෙන්නේ නෑ.

https://youtu.be/beINamVRGy4

Sharing “Work Without Applause”

අත්පොළසන් නොමැතිව වැඩ

කරන්න https://youtu.be/8Ygfbt_4pgM