කතාව වාර්තා කරන්න

Medication Changes, Insomnia and Trying to Undo Prejudice

MONDAY, DECEMBER 7, 2020 උ

දේ 6:00 මගේ දිව තුවාලය වේදනාකාරී වේ.

මගේ දිව වියළී ගිහින් පාරපු වෙලාවේ තුවාලය රිදෙනවා. මගේ පවුලෙන් සහ කණ්ඩායමෙන් අපගේ සයිබර් ආරක්ෂක කටයුතු ඉදිරියට ගෙන යන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට මම බලා සිටිමි, එය සති කිහිපයක් ගත වී ඇත.

උදේ 645ට

මම නිදාගත්තේ නෑ. ███████████████████████████████████████████████ ████████████████████████████████ ████████████████████████████████████████████████████████████ █████

උදේ 8:00 හ්ම්

███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████.

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

ම@@

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

කය.

මම දන්නේ නැහැ, මට කිසිම දෙයක් ගැන විශ්වාසයක් නැහැ. ██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████ ඒක අමුතුයි. ████████████████████████████████████████ █████████████████████████████████████████████████████

උදෑසන 8:15 එයට අ

████████████████. ██████████████████████████████████ ██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████ නමුත් එය මට ආහාරයට ගැනීමට, නිදා ගැනීමට උපකාරී වන අතර මගේ මනෝභාවය සෞඛ්ය සම්පන්න, සාමාන්ය බව පෙනේ.

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

█████████████████████████████. මම හිතන්නේ පලවෙනි අවුරුද්ද එක්ක, විභාග ගණන් ගන්නේ නෑ, ඒත් මට පීඩනයට සාර්ථකව මුහුණ දෙන්න බැරි වුණා. මම අනුමාන කරනවා, මම දිවි ගලවා ගත්තා. 2 වන සහ 3 වන වසර, මට මානසික ආතතිය සමඟ කිසිසේත් සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි විය. █████████████████████████████████████████████████████████████████████ එය ක්රියා කරයි.

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

.

නැතහොත් යමක්. මම දන්නේ නැහැ. මේ දේවල් කියන්න ලේසි නැහැ. ඒක හොඳ සිද්ධාන්තයක්.

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

████████████████████████████████████████ ███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

මට සිංගප්පූරුවට යන්න තිබුණා. ආචාර්ය ජෝෂුවා කුවා හොඳයි, ඔහු නිසි ලෙස පුහුණුව ලබා ඇත. නමුත් ඔහුට සාපේක්ෂව ආචාර්ය ට්රෙවර් ෆ්රීඩ්මන් සහ ආචාර්ය ලූමිඩිස් ගොඩක් හොඳයි. ප්රමිතීන් ඉහළ මට්ටමක තිබුණා, ඒවා හොඳයි.

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

ඔක්ස්ෆර්ඩ් විශ්ව විද්යාලය කොළඹ විශ්ව විද්යාලය, මොරටුව විශ්ව විද්යාලය, ශ්රී ලංකාවේ වෙන ඕනෑම දෙයක් විශ්ව විද්යාලය සමඟ සැසඳිය නොහැක: ශ්රේණිගත කිරීම්, ඔවුන් ලෝකයේ අංක 2,000 හෝ 3,000 වගේ, ලෝකයේ ඉහළම 10 එදිරිව. ඒ නිසා තමයි මගේ කණ්ඩායමේ වැඩි දෙනෙක් නිසි පුහුණුවක් ලබන්නේ.

උදේ 8:30 ආචාර්ය ෆ්රීඩ්මන් නොටින්හැම් විශ්ව විද්යාලයේ හෝ යම් ස්ථානයක කථිකාචාර්යවරයකු වූ අතර, ඔහු හරියටම අප කටයුතු කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට මට උදව් කිරීමට ඔහු විශිෂ්ට විය.

ඔහු මගේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ ඉතා දිගු සටහන් ලිව්වා, මට තේරුම් ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, ඉතා විශාල සේවාවක්

.

සිංගප්පූරුවේ එහෙම දෙයක් වුණේ නැහැ. එය ඉතා කණගාටුදායක විය, මම ඇත්තටම සිංගප්පූරුවට තවදුරටත් කැමති නැහැ, මම කැමති ඇමරිකාවට, විශේෂයෙන්, කැලිෆෝනියා හෝ එංගලන්තය පමණි.

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████

███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████ පෙනෙන විදිහට හොඳ විදේශීය වෛද්යවරුන්ට උපදෙස් හෝ යමක් හෝ පුළුවන්, නමුත් ඒ සියල්ලම, හැමෝම පැමිණිලි කිරීම හරිම කණගාටුදායකයි.

██████████████████████████████████████████████████ ███████████████████████████████████████████████████████████████████ අදටත් මට හොඳයි කියලා හිතෙනවා. ██████████████████████████████████████████████████████████████████ ████

ඔවුන් සතුරා ය.

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████ ██████

මට සහනයක් දැනෙනවා. ███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

උදේ 8:45 නෑ

, ඒක නිවැරදියි. ███████████████████████████████████████████████████████████████████████████ ඒ වගේ මිනිස්සු දිහා බැලීම පිළිකුල් සහගතය. ඔවුන් හරිම සිසිල් ය. මට මුස්ලිම් මිතුරන් 300 ක් වගේ හිටියා, අති බහුතරයක්, 299 වගේ සිසිල් වුණා. ██████████████████████████████████ ██████████████████████

එය

මගේ ඊශ්රායල් ආරක්ෂක හමුදා පෝෂණය විය හැකි බව මම කනස්සල්ලෙන් සිටිමි. █████████████████████████████████████ මම හිතන්නේ නෑ ඒක හොඳයි කියලා. ████ කළේ නැහැ. ██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████ එය සිසිල් නොවේ. ██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

██████████████████████████████████████████████████████ පළිගැනීම මට කිසිම දෙයක් දෙන්නේ නැහැ. කොහොම වුනත් මට ඇයට සමාව දෙන්න දෙයක් නැහැ. ඇය කිසිම වරදක් නොකළාය. ████████████████████████████████████████████████████████████████ ███████████████████████████████████████████████████████████████████████

███████████████████████████████████████

██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████
කැලිෆෝර්ණියා, එක්සත් ජනපදය එක්සත් ජනපදයේ කැලිෆෝර්ණියාහි ලියන ලද, පළ කළ සහ නිර්මාණය කළ