Exercise While Underweight and Blaming Christianity and Britain for Violence

2:30 PM තුළ February 2

…

පස්වරු 1:30

ට උදේ 7ට නින්දට ගිහින් තියෙන්න ඇති. මම හවස 1:15 ට විතර අවදි වුණා මම දැන් ක්රියාශීලී නම්, මම කමක් නැහැ. මම පර්යේෂණ කළා. ඔබ සතියකට කළ යුතු අවම ක්රියාකාරකම් ප්රමාණය වන්නේ මධ්යස්ථ වායුගෝලීය ව්යායාම විනාඩි 150 ක් හෝ ශක්තිමත් වායුගෝලීය ව්යායාම විනාඩි 75 ක් වේ. මහජන සෞඛ්යය සඳහා ප්රධාන එක්සත් ජනපද සහ එක්සත් රාජධානියේ සෞඛ්ය බලධාරීන් විසින් යෝජනා කරනු ලබන්නේ මෙයයි. මම පීක් කෙනෙක්!

මම හිතන්නේ මම ඉලිප්සාකාර යන්ත්රය මත විනාඩි 5 ක් කළා, ඉතින් 5 mins x 7 = 35 විනාඩි. මම දිනකට විනාඩි 10 ක් කරනවා නම්, එය ශක්තිමත් ව්යායාම විනාඩි 75 ක් සපුරාලයි. ක්රියාශීලී වීමට උත්සාහ කිරීමෙන් මට මෙය ඉහල දැමිය හැකිය. මට ලොකු නිවසක් තිබෙන නිසාත් මගේ පවුලේ අයට මුළු වීදියම අයිති නිසාත්, තිලංග මාමාගේ කාර්යාලයට විනාඩි 3ක් ඇවිදගෙන ආපසු ගිය විට හෝ ආහාර ලබා ගැනීමට හෝ කුරුල්ලන් දැකීමට විනාඩි 3ක් ඇවිදින විට එය ප්රමාණවත් ව්යායාම හා වෙහෙසකි.

█████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

පවසයි.

මම අවදි වුණා විතරයි. ඉතින් මම ගිහින් දිවා ආහාරය ගන්න උත්සාහ කරමි. මගේ අම්මා උඩ පැටවුන් සමඟ සුදුළූණු පාන් ටිකක් ගත්තා. මම ඒකට කැමති වුණේ නැහැ. මම ඉස්සන් වල රසිකයෙක් නෙමෙයි.* මාතෘකාව මාරු කරන්න* මම දැක්කා, ජොනතන් හිර්ෂොන් ගෙන් මගේ තොරතුරු ගොඩක් දැන් ලැබෙනවා. එයා ගොඩක් හොද දේවල් ලියනවා විතරයි. ඔහු බෙදාගන්නා දේවල්වලට මම ඕනෑවට වඩා කැමති බැවින් ඔහු ඉක්මනින්ම ඇල්ලීමක් දැනෙනු ඇතැයි මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. එය අමාරුයි, සිසිල් අන්තර්ගතය සොයා ගැනීමට මට ඇති එකම ස්ථානය එයයි. මම ඔහු කරන සියලු දේවල් කැමති වීම නවත්වන්නෙමි, එබැවින් ඔහු අමුතු නොවී ඇත.

සවස 2:00 මම බොහෝ කනස්ස

ල්ලට පත්ව

ීමට පුරුදු වූ අතර, ඍණාත්මක සිතුවිලි සිතීමට සහ වේදනාකාරී ෆ්ලෑෂ්බැක්, ආක්රමණශීලී මතකයන් අත්විඳීමට සහ අභ්යන්තර දුක් විඳීමට පුරුදු විය. කෑම කන විට මම හිතුවේ එච්චරයි. මට කවදාවත් සාමකාමීව කන්න බෑ. මං ගොඩක් මානසික වේදනාවකට හා පීඩාවකට පත්වුණා. මම වැඩුණේ වෛරී, තරහ සහගතව

කිසියම් █████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████. මට කියන්න පුළුවන්, මේ කාන්තාව අපෙන් ████████████ කරලා තියෙනවා කියලා. ගාමිණී මාරපන එහෙම කරපු එක වෙන්න ඕන. ETI මූල්ය වින්දිතයන් 2,800 ක් විසින් මා ප්රචණ්ඩකාරී ලෙස ඉලක්ක කර ගැනීමෙන් මෙය මගේ කීර්ති නාමය ආරක්ෂා

කරනු ඇත.

සවස 2:15

2:15 p.m. (ආ

)

ඇත්ත

වශයෙන්ම, ෆ්රීමේසන්රි යනු 'සාතනික සංස්කෘතියක්' නොවේ, එය මෙයට වඩා බොහෝ සංකීර්ණයි. ක්රිස්තියානි ධර්මය ම තේරුම් ගැනීම වඩාත් පහසු ය:

███████████████████████████████████████

ෆ්රීමසන් ජනාධිපති මෙගාවොට් සහෝදර හැරී විසින් ගත් තීරණයකි Truman;

(4) ත්රස්තවාදය හෝ මුස්ලිම් මත යුද්ධය, මෙය සාධාරණ වූයේ ඉරාකය ආක්රමණය කුප්රකට “මහා විනාශයේ අවි = න්යෂ්ටික අවි” බොරු මත පදනම් වූ නිසා, එය සියල්ල ක්රියාවක් විය, ආරක්ෂක ගනුදෙනු වලින් ලාභ උපයා ගැනීම සඳහා, සෞදි 9/11 කළා නමුත් ඔවුන් එක්සත් ජනපදය සමඟ ව්යාපාර කරන්න, ඒ නිසා ඉරාකය වෙනුවට ආක්රමණය කරන ලදී; (5) උපත් පාලන තහනම, වැඩි ජන

████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

මම හිතන්නේ කෝටෙස් සහ සමහරවිට

ලැබීම ආදිය අහිංසක නොවේ.

ඉතින් මේ සියල්ල යේසුස් ක්රිස්තුස්වහන්සේගේ නාමයෙන් සිදු කළා නම්, ඔබ සාතන් දෙස බලනවා! සරලව කියන්න බැහැ, මේක නරකයි, ඒ හොඳයි, තව මොකක්ද කියලා. විනිශ්චය කිරීමට අපහසු වන අළු පැහැති ප්රදේශ තිබේ.

සවස 2:30

විනි.

පස්වරු 2:45 මම ගොඩක් ආසයි ලියන්න.

මගේ මහත්තයා මංජු මට මගේ කෝපි අරන් දුන්නා. ඒක හොඳයි. මම හිතන්නේ ශ්රීලනිපයේ මුළු සිවිල් යුද්ධයම බ්රිතාන්යයන් මත දොස් පැවරිය යුතුයි කියලා. බ්රිතාන්ය ජාතිකයෝ වගකිව යුතුයි. ශ්රීලනිපයට සිංහල භාෂාව රාජ්ය භාෂාව ලෙස අවශ්ය වීම ස්වභාවිකය පමණි, ඊශ්රායලයේ එය හෙබ්රෙව් ය, එක්සත් රාජධානියේ, එය ඉංග්රීසි ය, මම අනුමාන කරමි, ජර්මනියේ එය ජර්මන් ය, ප්රංශය ප්රංශ ය, බ්රිතාන්යයන් මෙහි දෙමළ ජාතිකයන් ඇදගෙන ගියහ, ඔවුන් ගැටලුව නිර්මාණය

කළේය.